Mindfulness para empresas, libérate del estrés
Nervios, estrés, prisa, “todo para antes de ayer” son situaciones que se dan muy a menudo en el entorno laboral y que afectan tanto a la persona como al equipo al que pertenece. Pensamos demasiado en el futuro antes que en el presente e incluso en el pasado y por eso no nos centramos en ...